食卓にあるものを知ろう

Peru, perna com pele, assada com margarina

カロリーと栄養成分

212

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	212	24 g	13 g
50 g	50 g	106	12 g	6.3 g
150 g	150 g	318	37 g	19 g
200 g	200 g	424	49 g	25 g
250 g	250 g	530	61 g	31 g

Peru, perna com pele, assada com margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Peru, perna com pele, assada com margarinaの100 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

Peru, perna com pele, assada com margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Peru, perna com pele, assada com margarinaの50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。

Peru, perna com pele, assada com margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Peru, perna com pele, assada com margarinaの150 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

Peru, perna com pele, assada com margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Peru, perna com pele, assada com margarinaの200 gには424 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

Peru, perna com pele, assada com margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Peru, perna com pele, assada com margarinaの250 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。

出典：portfir 289 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準