食卓にあるものを知ろう

Peru, peito sem pele, assado com margarina

カロリーと栄養成分

175

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0.1 g

脂質6.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	175	29 g	0.1 g	6.4 g
50 g	50 g	88	15 g	0.1 g	3.2 g
150 g	150 g	263	43 g	0.2 g	9.6 g
200 g	200 g	350	58 g	0.2 g	13 g
250 g	250 g	438	72 g	0.3 g	16 g

Peru, peito sem pele, assado com margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Peru, peito sem pele, assado com margarinaの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.1 g、脂質は6.4 gです。

Peru, peito sem pele, assado com margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Peru, peito sem pele, assado com margarinaの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.1 g、脂質は3.2 gです。

Peru, peito sem pele, assado com margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Peru, peito sem pele, assado com margarinaの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0.2 g、脂質は9.6 gです。

Peru, peito sem pele, assado com margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Peru, peito sem pele, assado com margarinaの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0.2 g、脂質は13 gです。

Peru, peito sem pele, assado com margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Peru, peito sem pele, assado com margarinaの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0.3 g、脂質は16 gです。

出典：portfir 288 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準