食卓にあるものを知ろう

Borrego, perna no forno

カロリーと栄養成分

168

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0.4 g

脂質7.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	168	22 g	0.4 g	7.6 g
50 g	50 g	84	11 g	0.2 g	3.8 g
150 g	150 g	252	33 g	0.6 g	11 g
200 g	200 g	336	44 g	0.8 g	15 g
250 g	250 g	420	55 g	1 g	19 g

Borrego, perna no fornoの100 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna no fornoの100 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0.4 g、脂質は7.6 gです。

Borrego, perna no fornoの50 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna no fornoの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.2 g、脂質は3.8 gです。

Borrego, perna no fornoの150 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna no fornoの150 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0.6 g、脂質は11 gです。

Borrego, perna no fornoの200 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna no fornoの200 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0.8 g、脂質は15 gです。

Borrego, perna no fornoの250 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna no fornoの250 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は1 g、脂質は19 gです。

出典：portfir 1147 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準