食卓にあるものを知ろう

Frango, perna sem pele, estufada com margarina

カロリーと栄養成分

121

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物1.6 g

脂質4.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	121	19 g	1.6 g	4.1 g
50 g	50 g	61	9.6 g	0.8 g	2.1 g
150 g	150 g	182	29 g	2.4 g	6.2 g
200 g	200 g	242	38 g	3.2 g	8.2 g
250 g	250 g	303	48 g	4 g	10 g

Frango, perna sem pele, estufada com margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, estufada com margarinaの100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は1.6 g、脂質は4.1 gです。

Frango, perna sem pele, estufada com margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, estufada com margarinaの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0.8 g、脂質は2.1 gです。

Frango, perna sem pele, estufada com margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, estufada com margarinaの150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は2.4 g、脂質は6.2 gです。

Frango, perna sem pele, estufada com margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, estufada com margarinaの200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は3.2 g、脂質は8.2 gです。

Frango, perna sem pele, estufada com margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, estufada com margarinaの250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は4 g、脂質は10 gです。

出典：portfir 263 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準