食卓にあるものを知ろう
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
カロリーと栄養成分
305
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物4.2 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 305 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 4.2 g 2%
- 脂質 30 g 38%
- 飽和脂肪酸 20 g 100%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 4.2 g —
- ナトリウム 480 mg 21%
- コレステロール 78.9 mg 26%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 266 µg 30%
- ビタミンC 3.8 mg 4%
- ビタミンD 0.15 µg 1%
- ビタミンE 0.55 mg 4%
- ビタミンK 4.3 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.28 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 15.1 µg 4%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 115 mg 9%
- 鉄 0.14 mg 1%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 75 mg 6%
- カリウム 257 mg 5%
- 亜鉛 0.57 mg 5%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 2.7 µg 5%
- ヨウ素 11 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 3.5 g | 4.2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1.8 g | 2.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 5.3 g | 6.3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 7 g | 8.4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 8.8 g | 11 g | 75 g |
似た食品
- Cream cheese low-fat flavoured creme bonjour light176 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Herb spread cream cheese margarine garlic384 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouについてのよくある質問
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouの100 gには何カロリーありますか？
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouの100 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は4.2 g、脂質は30 gです。
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouの50 gには何カロリーありますか？
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouの50 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.1 g、脂質は15 gです。
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouの150 gには何カロリーありますか？
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouの150 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は6.3 g、脂質は45 gです。
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouの200 gには何カロリーありますか？
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouの200 gには610 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は8.4 g、脂質は60 gです。
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouの250 gには何カロリーありますか？
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadouの250 gには763 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は11 g、脂質は75 gです。
出典：Fineli (Finland) 682 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
