食卓にあるものを知ろう

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose

カロリーと栄養成分

122
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物4.1 g
脂質10 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 122 kcal —
  • たんぱく質 4.1 g 8%
  • 炭水化物 4.1 g 2%
  • 脂質 10 g 13%
  • 飽和脂肪酸 7 g 35%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 3.7 g —
  • ナトリウム 53.6 mg 2%
  • コレステロール 27.4 mg 9%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 95.9 µg 11%
  • ビタミンC 0.74 mg 1%
  • ビタミンD 0.06 µg 0%
  • ビタミンE 0.24 mg 2%
  • ビタミンK 2.4 µg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.09 mg 1%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 6.7 µg 2%
  • ビタミンB12 0.32 µg 13%

ミネラル

  • カルシウム 110 mg 8%
  • 鉄 0.06 mg 0%
  • マグネシウム 10 mg 2%
  • リン 111 mg 9%
  • カリウム 104 mg 2%
  • 亜鉛 0.48 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 3.4 µg 6%
  • ヨウ素 9.6 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1224.1 g4.1 g10 g
50 g50 g612 g2.1 g5 g
150 g150 g1836.1 g6.2 g15 g
200 g200 g2448.1 g8.3 g20 g
250 g250 g30510 g10 g25 g

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseについてのよくある質問

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseの100 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseの100 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は4.1 g、脂質は10 gです。

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseの50 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は2.1 g、脂質は5 gです。

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseの150 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseの150 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は6.2 g、脂質は15 gです。

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseの200 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseの200 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は8.3 g、脂質は20 gです。

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseの250 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactoseの250 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は10 g、脂質は25 gです。

出典：Fineli (Finland) 31959 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準