食卓にあるものを知ろう

Cooking cream, 5% fat, low-lactose

カロリーと栄養成分

68
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.5 g
炭水化物4.2 g
脂質5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 68 kcal —
  • たんぱく質 1.5 g 3%
  • 炭水化物 4.2 g 2%
  • 脂質 5 g 6%
  • 飽和脂肪酸 1.5 g 7%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 2.2 g —
  • ナトリウム 200 mg 9%
  • コレステロール 5.8 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 18.7 µg 2%
  • ビタミンC 0.59 mg 1%
  • ビタミンD 0.02 µg 0%
  • ビタミンE 0.61 mg 4%
  • ビタミンK 4.9 µg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.06 mg 0%
  • ビタミンB6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.5 µg 1%
  • ビタミンB12 0.21 µg 9%

ミネラル

  • カルシウム 45 mg 3%
  • 鉄 0.04 mg 0%
  • マグネシウム 6.1 mg 1%
  • リン 50.4 mg 4%
  • カリウム 82.8 mg 2%
  • 亜鉛 0.22 mg 2%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 1.5 µg 3%
  • ヨウ素 9.6 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g681.5 g4.2 g5 g
50 g50 g340.8 g2.1 g2.5 g
150 g150 g1022.3 g6.3 g7.5 g
200 g200 g1363 g8.4 g10 g
250 g250 g1703.8 g11 g13 g

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseについてのよくある質問

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseの100 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseの100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は4.2 g、脂質は5 gです。

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseの50 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は2.1 g、脂質は2.5 gです。

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseの150 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseの150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は6.3 g、脂質は7.5 gです。

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseの200 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseの200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は8.4 g、脂質は10 gです。

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseの250 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, 5% fat, low-lactoseの250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は11 g、脂質は13 gです。

出典：Fineli (Finland) 30646 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準