食卓にあるものを知ろう

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactose

カロリーと栄養成分

120
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物4.5 g
脂質10 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 120 kcal —
  • たんぱく質 3.1 g 6%
  • 炭水化物 4.5 g 2%
  • 脂質 10 g 13%
  • 飽和脂肪酸 7.1 g 36%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 4.5 g —
  • ナトリウム 27 mg 1%
  • コレステロール 28 mg 9%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 101 µg 11%
  • ビタミンC 0.9 mg 1%
  • ビタミンD 0.06 µg 0%
  • ビタミンE 0.25 mg 2%
  • ビタミンK 0.88 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
  • ビタミンB12 0.3 µg 13%

ミネラル

  • カルシウム 100 mg 8%
  • 鉄 0.05 mg 0%
  • マグネシウム 10 mg 2%
  • リン 100 mg 8%
  • カリウム 120 mg 3%
  • 亜鉛 0.32 mg 3%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 2.7 µg 5%
  • ヨウ素 10 µg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1203.1 g4.5 g10 g
50 g50 g601.6 g2.3 g5 g
150 g150 g1804.7 g6.8 g15 g
200 g200 g2406.3 g9 g20 g
250 g250 g3007.8 g11 g25 g

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseについてのよくある質問

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseの100 gには何カロリーありますか？

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseの100 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は4.5 g、脂質は10 gです。

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseの50 gには何カロリーありますか？

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は2.3 g、脂質は5 gです。

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseの150 gには何カロリーありますか？

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseの150 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は6.8 g、脂質は15 gです。

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseの200 gには何カロリーありますか？

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseの200 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は9 g、脂質は20 gです。

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseの250 gには何カロリーありますか？

Cream, low-fat, 1o% fat, low-lactoseの250 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は11 g、脂質は25 gです。

出典：Fineli (Finland) 633 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準