食卓にあるものを知ろう

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose

カロリーと栄養成分

59
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物3.8 g
脂質4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 59 kcal —
  • たんぱく質 1.8 g 4%
  • 炭水化物 3.8 g 1%
  • 脂質 4 g 5%
  • 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 3.8 g —
  • ナトリウム 27.2 mg 1%
  • コレステロール 0.8 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.43 µg 0%
  • ビタミンC 0.63 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.56 mg 4%
  • ビタミンK 4.2 µg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 9%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.06 mg 0%
  • ビタミンB6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.5 µg 1%
  • ビタミンB12 0.21 µg 9%

ミネラル

  • カルシウム 72.7 mg 6%
  • 鉄 0.02 mg 0%
  • マグネシウム 7 mg 2%
  • リン 52.6 mg 4%
  • カリウム 93.2 mg 2%
  • 亜鉛 0.25 mg 2%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 1.5 µg 3%
  • ヨウ素 8.7 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g591.8 g3.8 g4 g
50 g50 g300.9 g1.9 g2 g
150 g150 g892.7 g5.8 g6 g
200 g200 g1183.6 g7.7 g8 g
250 g250 g1484.5 g9.6 g10 g

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseについてのよくある質問

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseの100 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseの100 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は3.8 g、脂質は4 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseの50 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は1.9 g、脂質は2 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseの150 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseの150 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は5.8 g、脂質は6 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseの200 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseの200 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は7.7 g、脂質は8 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseの250 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactoseの250 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は9.6 g、脂質は10 gです。

出典：Fineli (Finland) 32710 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準