食卓にあるものを知ろう

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat

カロリーと栄養成分

56
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物3.8 g
脂質4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 56 kcal —
  • たんぱく質 1.2 g 2%
  • 炭水化物 3.8 g 1%
  • 脂質 4 g 5%
  • 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 2.9 g —
  • ナトリウム 32.4 mg 1%
  • コレステロール 0.67 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.26 µg 0%
  • ビタミンC 0.34 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.48 mg 3%
  • ビタミンK 4.2 µg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.8 µg 0%
  • ビタミンB12 0.12 µg 5%

ミネラル

  • カルシウム 51.4 mg 4%
  • 鉄 0.02 mg 0%
  • マグネシウム 4.7 mg 1%
  • リン 36 mg 3%
  • カリウム 63.4 mg 1%
  • 亜鉛 0.17 mg 2%
  • 銅 0 mg 0%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 0.94 µg 2%
  • ヨウ素 5.8 µg 4%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g561.2 g3.8 g4 g
50 g50 g280.6 g1.9 g2 g
150 g150 g841.8 g5.7 g6 g
200 g200 g1122.4 g7.6 g8 g
250 g250 g1403 g9.6 g10 g

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatについてのよくある質問

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatの100 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatの100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は3.8 g、脂質は4 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatの50 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.9 g、脂質は2 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatの150 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatの150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5.7 g、脂質は6 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatの200 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatの200 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は7.6 g、脂質は8 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatの250 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 4% fatの250 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は9.6 g、脂質は10 gです。

出典：Fineli (Finland) 33049 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準