食卓にあるものを知ろう
Rice product, non-dairy cream substitute, vegetable fat, 7% fat
カロリーと栄養成分
163
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物23 g
脂質7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 163 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 7 g 9%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 0.7 g 2%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 60.5 mg 3%
- コレステロール 0.32 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 4.2 mg 28%
- ビタミンK 0.73 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.42 mg 3%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 0.36 mg 2%
- マグネシウム 10.4 mg 2%
- リン 33.1 mg 3%
- カリウム 39.1 mg 1%
- 亜鉛 0.39 mg 4%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.27 mg 12%
- セレン 4.5 µg 8%
- ヨウ素 1.5 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 1.8 g | 23 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.9 g | 11 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 2.7 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 3.6 g | 45 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 4.6 g | 57 g | 18 g |
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Rice product, non-dairy cream substitute, vegetable fat, 7% fatについてのよくある質問
Rice product, non-dairy cream substitute, vegetable fat, 7% fatの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32006 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
