食卓にあるものを知ろう

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose

カロリーと栄養成分

84
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.5 g
炭水化物3.8 g
脂質7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 84 kcal —
  • たんぱく質 1.5 g 3%
  • 炭水化物 3.8 g 1%
  • 脂質 7 g 9%
  • 飽和脂肪酸 2.1 g 10%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 3.8 g —
  • ナトリウム 21.5 mg 1%
  • コレステロール 2.9 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 5 µg 1%
  • ビタミンC 0.56 mg 1%
  • ビタミンD 0.01 µg 0%
  • ビタミンE 0.98 mg 7%
  • ビタミンK 7 µg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.05 mg 0%
  • ビタミンB6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.2 µg 1%
  • ビタミンB12 0.17 µg 7%

ミネラル

  • カルシウム 59.7 mg 5%
  • 鉄 0.02 mg 0%
  • マグネシウム 5.6 mg 1%
  • リン 42.9 mg 3%
  • カリウム 76.9 mg 2%
  • 亜鉛 0.21 mg 2%
  • 銅 0 mg 1%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 1.2 µg 2%
  • ヨウ素 6.9 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g841.5 g3.8 g7 g
50 g50 g420.7 g1.9 g3.5 g
150 g150 g1262.2 g5.7 g11 g
200 g200 g1683 g7.6 g14 g
250 g250 g2103.7 g9.5 g18 g

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseについてのよくある質問

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseの100 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseの100 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は3.8 g、脂質は7 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseの50 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は1.9 g、脂質は3.5 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseの150 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseの150 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は5.7 g、脂質は11 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseの200 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseの200 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は7.6 g、脂質は14 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseの250 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactoseの250 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は9.5 g、脂質は18 gです。

出典：Fineli (Finland) 32721 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準