食卓にあるものを知ろう

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose

カロリーと栄養成分

135
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.5 g
炭水化物3.3 g
脂質13 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 135 kcal —
  • たんぱく質 1.5 g 3%
  • 炭水化物 3.3 g 1%
  • 脂質 13 g 17%
  • 飽和脂肪酸 3.8 g 19%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 2.4 g —
  • ナトリウム 21.9 mg 1%
  • コレステロール 0.94 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.39 µg 0%
  • ビタミンC 0.6 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 1.9 mg 13%
  • ビタミンK 13.9 µg 12%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.05 mg 0%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.1 µg 1%
  • ビタミンB12 0.2 µg 8%

ミネラル

  • カルシウム 60.5 mg 5%
  • 鉄 0.02 mg 0%
  • マグネシウム 3.9 mg 1%
  • リン 44.3 mg 4%
  • カリウム 54 mg 1%
  • 亜鉛 0.21 mg 2%
  • 銅 0 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 1.4 µg 2%
  • ヨウ素 7.4 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1351.5 g3.3 g13 g
50 g50 g680.8 g1.6 g6.5 g
150 g150 g2032.3 g4.9 g20 g
200 g200 g2703 g6.5 g26 g
250 g250 g3383.8 g8.2 g33 g

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseについてのよくある質問

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseの100 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseの100 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は3.3 g、脂質は13 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseの50 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は1.6 g、脂質は6.5 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseの150 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseの150 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は4.9 g、脂質は20 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseの200 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseの200 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は6.5 g、脂質は26 gです。

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseの250 gには何カロリーありますか？

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactoseの250 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は8.2 g、脂質は33 gです。

出典：Fineli (Finland) 33047 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準