食卓にあるものを知ろう

Cream, low-fat, 25% fat

カロリーと栄養成分

253
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物3 g
脂質27 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 253 kcal —
  • たんぱく質 1.3 g 3%
  • 炭水化物 3 g 1%
  • 脂質 27 g 35%
  • 飽和脂肪酸 18 g 89%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 3 g —
  • ナトリウム 35 mg 2%
  • コレステロール 53.9 mg 18%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 218 µg 24%
  • ビタミンC 0.49 mg 1%
  • ビタミンD 0.2 µg 1%
  • ビタミンE 0.5 mg 3%
  • ビタミンK 6.2 µg 5%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
  • ビタミンB12 0.4 µg 17%

ミネラル

  • カルシウム 83 mg 6%
  • 鉄 0.1 mg 1%
  • マグネシウム 9 mg 2%
  • リン 67 mg 5%
  • カリウム 115 mg 2%
  • 亜鉛 0.3 mg 3%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 1.3 µg 2%
  • ヨウ素 7 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2531.3 g3 g27 g
50 g50 g1270.7 g1.5 g14 g
150 g150 g3802 g4.5 g41 g
200 g200 g5062.6 g6 g54 g
250 g250 g6333.3 g7.5 g68 g

Cream, low-fat, 25% fatについてのよくある質問

Cream, low-fat, 25% fatの100 gには何カロリーありますか？

Cream, low-fat, 25% fatの100 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は3 g、脂質は27 gです。

Cream, low-fat, 25% fatの50 gには何カロリーありますか？

Cream, low-fat, 25% fatの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は1.5 g、脂質は14 gです。

Cream, low-fat, 25% fatの150 gには何カロリーありますか？

Cream, low-fat, 25% fatの150 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は4.5 g、脂質は41 gです。

Cream, low-fat, 25% fatの200 gには何カロリーありますか？

Cream, low-fat, 25% fatの200 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は6 g、脂質は54 gです。

Cream, low-fat, 25% fatの250 gには何カロリーありますか？

Cream, low-fat, 25% fatの250 gには633 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は7.5 g、脂質は68 gです。

出典：Fineli (Finland) 11136 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準