食卓にあるものを知ろう

Chicken mince gravy, no added fat

カロリーと栄養成分

68
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物2 g
脂質2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 68 kcal —
  • たんぱく質 10 g 20%
  • 炭水化物 2 g 1%
  • 脂質 2 g 3%
  • 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
  • 食物繊維 0.2 g 1%
  • 糖類 0.4 g —
  • ナトリウム 219 mg 10%
  • コレステロール 42.6 mg 14%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 10.9 µg 1%
  • ビタミンC 0.47 mg 1%
  • ビタミンD 0.26 µg 1%
  • ビタミンE 0.37 mg 2%
  • ビタミンK 7.7 µg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
  • ビタミンB6 0.15 mg 9%
  • 葉酸（ビタミンB9） 6.5 µg 2%
  • ビタミンB12 0.33 µg 14%

ミネラル

  • カルシウム 8.5 mg 1%
  • 鉄 0.37 mg 2%
  • マグネシウム 12.3 mg 3%
  • リン 96.9 mg 8%
  • カリウム 286 mg 6%
  • 亜鉛 1 mg 9%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • マンガン 0.04 mg 2%
  • セレン 12.1 µg 22%
  • ヨウ素 16.4 µg 11%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g6810 g2 g2 g
50 g50 g345.1 g1 g1 g
150 g150 g10215 g3.1 g3 g
200 g200 g13620 g4.1 g4.1 g
250 g250 g17026 g5.1 g5.1 g

Chicken mince gravy, no added fatについてのよくある質問

Chicken mince gravy, no added fatの100 gには何カロリーありますか？

Chicken mince gravy, no added fatの100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は2 g、脂質は2 gです。

Chicken mince gravy, no added fatの50 gには何カロリーありますか？

Chicken mince gravy, no added fatの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は1 g、脂質は1 gです。

Chicken mince gravy, no added fatの150 gには何カロリーありますか？

Chicken mince gravy, no added fatの150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は3.1 g、脂質は3 gです。

Chicken mince gravy, no added fatの200 gには何カロリーありますか？

Chicken mince gravy, no added fatの200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は4.1 g、脂質は4.1 gです。

Chicken mince gravy, no added fatの250 gには何カロリーありますか？

Chicken mince gravy, no added fatの250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は5.1 g、脂質は5.1 gです。

出典：Fineli (Finland) 32051 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準