食卓にあるものを知ろう
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose
カロリーと栄養成分
308
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物49 g
脂質8.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 308 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 8.2 g 10%
- 飽和脂肪酸 3.8 g 19%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 8.3 g —
- ナトリウム 163 mg 7%
- コレステロール 30.2 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 80.4 µg 9%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0.7 µg 3%
- ビタミンE 0.72 mg 5%
- ビタミンK 3.8 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.85 mg 5%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 36.6 µg 9%
- ビタミンB12 0.21 µg 9%
ミネラル
- カルシウム 47.5 mg 4%
- 鉄 0.68 mg 4%
- マグネシウム 20.8 mg 5%
- リン 111 mg 9%
- カリウム 151 mg 3%
- 亜鉛 0.76 mg 7%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.34 mg 15%
- セレン 8.2 µg 15%
- ヨウ素 18.7 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8.4 g | 49 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4.2 g | 24 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 13 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 17 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 122 g | 20 g |
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Bun, low-fat milk, sweetened with fructoseについてのよくある質問
Bun, low-fat milk, sweetened with fructoseの100 gには何カロリーありますか？
Bun, low-fat milk, sweetened with fructoseの100 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は49 g、脂質は8.2 gです。
Bun, low-fat milk, sweetened with fructoseの50 gには何カロリーありますか？
Bun, low-fat milk, sweetened with fructoseの50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は24 g、脂質は4.1 gです。
Bun, low-fat milk, sweetened with fructoseの150 gには何カロリーありますか？
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Bun, low-fat milk, sweetened with fructoseの250 gには何カロリーありますか？
Bun, low-fat milk, sweetened with fructoseの250 gには770 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は122 g、脂質は20 gです。
出典：Fineli (Finland) 31801 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
