食卓にあるものを知ろう
Berry pie, basic sweet dough, whole milk, sweetened with fructose
カロリーと栄養成分
226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物35 g
脂質6.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 226 kcal —
- たんぱく質 5.6 g 11%
- 炭水化物 35 g 13%
- 脂質 6.2 g 8%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 8.5 g —
- ナトリウム 136 mg 6%
- コレステロール 13 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25.8 µg 3%
- ビタミンC 11.9 mg 13%
- ビタミンD 0.61 µg 3%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- ビタミンK 8.1 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.73 mg 5%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 31.6 µg 8%
- ビタミンB12 0.11 µg 5%
ミネラル
- カルシウム 46.8 mg 4%
- 鉄 0.76 mg 4%
- マグネシウム 20.2 mg 5%
- リン 84.9 mg 7%
- カリウム 189 mg 4%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.63 mg 27%
- セレン 4.8 µg 9%
- ヨウ素 14.5 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5.6 g | 35 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2.8 g | 17 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 8.4 g | 52 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 69 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 14 g | 87 g | 15 g |
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Berry pie, basic sweet dough, whole milk, sweetened with fructoseについてのよくある質問
Berry pie, basic sweet dough, whole milk, sweetened with fructoseの100 gには何カロリーありますか？
Berry pie, basic sweet dough, whole milk, sweetened with fructoseの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は35 g、脂質は6.2 gです。
Berry pie, basic sweet dough, whole milk, sweetened with fructoseの50 gには何カロリーありますか？
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Berry pie, basic sweet dough, whole milk, sweetened with fructoseの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は87 g、脂質は15 gです。
出典：Fineli (Finland) 32322 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
