食卓にあるものを知ろう

Biscuit, average of industrial products

カロリーと栄養成分

447
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.2 g
炭水化物66 g
脂質17 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 447 kcal —
  • たんぱく質 6.2 g 12%
  • 炭水化物 66 g 24%
  • 脂質 17 g 22%
  • 飽和脂肪酸 6.7 g 33%
  • 食物繊維 2.4 g 9%
  • 糖類 33 g —
  • ナトリウム 215 mg 9%
  • コレステロール 10.2 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 24.6 µg 3%
  • ビタミンC 0.31 mg 0%
  • ビタミンD 0.04 µg 0%
  • ビタミンE 1.5 mg 10%
  • ビタミンK 10.6 µg 9%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
  • ビタミンB6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 8.2 µg 2%
  • ビタミンB12 0.04 µg 2%

ミネラル

  • カルシウム 39.3 mg 3%
  • 鉄 0.99 mg 6%
  • マグネシウム 29.9 mg 7%
  • リン 92.9 mg 7%
  • カリウム 165 mg 4%
  • 亜鉛 0.68 mg 6%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.32 mg 14%
  • セレン 4.7 µg 9%
  • ヨウ素 9.3 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4476.2 g66 g17 g
50 g50 g2243.1 g33 g8.5 g
150 g150 g6719.3 g99 g26 g
200 g200 g89412 g132 g34 g
250 g250 g111816 g165 g43 g

Biscuit, average of industrial productsについてのよくある質問

Biscuit, average of industrial productsの100 gには何カロリーありますか？

Biscuit, average of industrial productsの100 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は66 g、脂質は17 gです。

Biscuit, average of industrial productsの50 gには何カロリーありますか？

Biscuit, average of industrial productsの50 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は33 g、脂質は8.5 gです。

Biscuit, average of industrial productsの150 gには何カロリーありますか？

Biscuit, average of industrial productsの150 gには671 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は99 g、脂質は26 gです。

Biscuit, average of industrial productsの200 gには何カロリーありますか？

Biscuit, average of industrial productsの200 gには894 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は132 g、脂質は34 gです。

Biscuit, average of industrial productsの250 gには何カロリーありますか？

Biscuit, average of industrial productsの250 gには1118 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は165 g、脂質は43 gです。

出典：Fineli (Finland) 33598 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準