食卓にあるものを知ろう
Biscuit, bastogne, lu
カロリーと栄養成分
489
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物72 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 489 kcal —
- たんぱく質 4.7 g 9%
- 炭水化物 72 g 26%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 9 g 45%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 39 g —
- ナトリウム 298 mg 13%
- コレステロール 14.8 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.6 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.09 µg 0%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- ビタミンK 1.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.33 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.08 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 12.6 mg 1%
- 鉄 0.72 mg 4%
- マグネシウム 10.9 mg 3%
- リン 43.5 mg 3%
- カリウム 71.5 mg 2%
- 亜鉛 0.36 mg 3%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.22 mg 10%
- セレン 4.3 µg 8%
- ヨウ素 7.3 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4.7 g | 72 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2.3 g | 36 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7 g | 108 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9.4 g | 144 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 180 g | 47 g |
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Biscuit, bastogne, luについてのよくある質問
Biscuit, bastogne, luの100 gには何カロリーありますか？
Biscuit, bastogne, luの100 gには489 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は72 g、脂質は19 gです。
Biscuit, bastogne, luの50 gには何カロリーありますか？
Biscuit, bastogne, luの50 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は36 g、脂質は9.4 gです。
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出典：Fineli (Finland) 32555 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
