食卓にあるものを知ろう

Digestive biscuit, average of industrial products

カロリーと栄養成分

470
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.8 g
炭水化物61 g
脂質21 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 470 kcal —
  • たんぱく質 6.8 g 14%
  • 炭水化物 61 g 22%
  • 脂質 21 g 27%
  • 飽和脂肪酸 7.7 g 39%
  • 食物繊維 2.8 g 10%
  • 糖類 24 g —
  • ナトリウム 229 mg 10%
  • コレステロール 7.9 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 26.1 µg 3%
  • ビタミンC 0.03 mg 0%
  • ビタミンD 0.01 µg 0%
  • ビタミンE 2.2 mg 15%
  • ビタミンK 14.9 µg 12%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.88 mg 6%
  • ビタミンB6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 10.3 µg 3%
  • ビタミンB12 0.01 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 21.7 mg 2%
  • 鉄 1.1 mg 6%
  • マグネシウム 31.5 mg 8%
  • リン 105 mg 8%
  • カリウム 157 mg 3%
  • 亜鉛 0.83 mg 8%
  • 銅 0.14 mg 16%
  • マンガン 0.69 mg 30%
  • セレン 4.9 µg 9%
  • ヨウ素 20.8 µg 14%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4706.8 g62 g21 g
50 g50 g2353.4 g31 g11 g
150 g150 g70510 g92 g32 g
200 g200 g94014 g123 g42 g
250 g250 g117517 g154 g53 g

Digestive biscuit, average of industrial productsについてのよくある質問

Digestive biscuit, average of industrial productsの100 gには何カロリーありますか？

Digestive biscuit, average of industrial productsの100 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は62 g、脂質は21 gです。

Digestive biscuit, average of industrial productsの50 gには何カロリーありますか？

Digestive biscuit, average of industrial productsの50 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は31 g、脂質は11 gです。

Digestive biscuit, average of industrial productsの150 gには何カロリーありますか？

Digestive biscuit, average of industrial productsの150 gには705 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は92 g、脂質は32 gです。

Digestive biscuit, average of industrial productsの200 gには何カロリーありますか？

Digestive biscuit, average of industrial productsの200 gには940 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は123 g、脂質は42 gです。

Digestive biscuit, average of industrial productsの250 gには何カロリーありますか？

Digestive biscuit, average of industrial productsの250 gには1175 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は154 g、脂質は53 gです。

出典：Fineli (Finland) 33613 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準