食卓にあるものを知ろう
Chocolate biscuit, industrial, average
カロリーと栄養成分
461
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.2 g
炭水化物61 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 461 kcal —
- たんぱく質 6.2 g 12%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 11 g 57%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 36 g —
- ナトリウム 262 mg 11%
- コレステロール 12.3 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 173 µg 19%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.4 µg 7%
- ビタミンE 1.8 mg 12%
- ビタミンK 11.8 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.38 mg 2%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 7.1 µg 2%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 65.9 mg 5%
- 鉄 0.68 mg 4%
- マグネシウム 24.3 mg 6%
- リン 101 mg 8%
- カリウム 151 mg 3%
- 亜鉛 0.67 mg 6%
- 銅 0.13 mg 14%
- マンガン 0.25 mg 11%
- セレン 4.6 µg 8%
- ヨウ素 12.6 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6.2 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9.3 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 12 g | 122 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 153 g | 55 g |
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Chocolate biscuit, industrial, averageについてのよくある質問
Chocolate biscuit, industrial, averageの100 gには何カロリーありますか？
Chocolate biscuit, industrial, averageの100 gには461 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は61 g、脂質は22 gです。
Chocolate biscuit, industrial, averageの50 gには何カロリーありますか？
Chocolate biscuit, industrial, averageの50 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は31 g、脂質は11 gです。
Chocolate biscuit, industrial, averageの150 gには何カロリーありますか？
Chocolate biscuit, industrial, averageの150 gには692 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は92 g、脂質は33 gです。
Chocolate biscuit, industrial, averageの200 gには何カロリーありますか？
Chocolate biscuit, industrial, averageの200 gには922 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は122 g、脂質は44 gです。
Chocolate biscuit, industrial, averageの250 gには何カロリーありますか？
Chocolate biscuit, industrial, averageの250 gには1153 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は153 g、脂質は55 gです。
出典：Fineli (Finland) 29756 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
