食卓にあるものを知ろう
Biscuit, aunt hanna's cookies
カロリーと栄養成分
387
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.7 g
炭水化物61 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 387 kcal —
- たんぱく質 5.7 g 11%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 4.9 g 25%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 28 g —
- ナトリウム 132 mg 6%
- コレステロール 72.5 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 78.7 µg 9%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.3 µg 6%
- ビタミンE 1.5 mg 10%
- ビタミンK 8.4 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.29 mg 2%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 17.2 µg 4%
- ビタミンB12 0.38 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 78.8 mg 6%
- 鉄 0.78 mg 4%
- マグネシウム 10.1 mg 2%
- リン 124 mg 10%
- カリウム 79.4 mg 2%
- 亜鉛 0.54 mg 5%
- 銅 0.08 mg 8%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 8.4 µg 15%
- ヨウ素 16.6 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5.7 g | 61 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.9 g | 30 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8.6 g | 91 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 122 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 14 g | 152 g | 32 g |
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Biscuit, aunt hanna's cookiesについてのよくある質問
Biscuit, aunt hanna's cookiesの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31649 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
