食卓にあるものを知ろう
Biscuit, marie biscuit
カロリーと栄養成分
427
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.3 g
炭水化物72 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 427 kcal —
- たんぱく質 8.3 g 17%
- 炭水化物 72 g 26%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 11%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 19 g —
- ナトリウム 39.4 mg 2%
- コレステロール 0.37 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.23 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.9 mg 12%
- ビタミンK 12 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.64 mg 4%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 9.6 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 13.9 mg 1%
- 鉄 0.65 mg 4%
- マグネシウム 20.9 mg 5%
- リン 82.9 mg 7%
- カリウム 111 mg 2%
- 亜鉛 0.57 mg 5%
- 銅 0.12 mg 14%
- マンガン 0.42 mg 18%
- セレン 7.2 µg 13%
- ヨウ素 8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 8.3 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4.1 g | 36 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 12 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 17 g | 144 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 21 g | 180 g | 29 g |
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Biscuit, marie biscuitについてのよくある質問
Biscuit, marie biscuitの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32991 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
