食卓にあるものを知ろう

ビートルート

カロリーと栄養成分

缶詰

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.2 g

炭水化物5.6 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	29	1.2 g	5.6 g	0.2 g
50 g	50 g	15	0.6 g	2.8 g	0.1 g
150 g	150 g	44	1.8 g	8.4 g	0.3 g
200 g	200 g	58	2.4 g	11 g	0.4 g
250 g	250 g	73	3 g	14 g	0.5 g

ビートルートの100 gには何カロリーありますか？

ビートルートの100 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.2 gです。

ビートルートの50 gには何カロリーありますか？

ビートルートの50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.1 gです。

ビートルートの150 gには何カロリーありますか？

ビートルートの150 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は8.4 g、脂質は0.3 gです。

ビートルートの200 gには何カロリーありますか？

ビートルートの200 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は11 g、脂質は0.4 gです。

ビートルートの250 gには何カロリーありますか？

ビートルートの250 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は14 g、脂質は0.5 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2416 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準