食卓にあるものを知ろう

ローストビーフ

カロリーと栄養成分

部位不明、ロースト、分離可能な脂肪付き

230

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質31 g

炭水化物0 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	230	31 g	12 g
50 g	50 g	115	16 g	5.9 g
150 g	150 g	345	47 g	18 g
200 g	200 g	460	62 g	24 g
250 g	250 g	575	78 g	29 g

ローストビーフの100 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの100 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

ローストビーフの50 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は5.9 gです。

ローストビーフの150 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの150 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

ローストビーフの200 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの200 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

ローストビーフの250 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの250 gには575 kcalが含まれ、たんぱく質は78 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

出典：BEDCA (Spain) 995 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準