食卓にあるものを知ろう
牛リブアイキャップステーキ トマトソース添え
カロリーと栄養成分
脂身付き、グリル、トマトソース(トマト、油、玉ねぎ、にんにく)添え、塩味
258
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
炭水化物1 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 258 kcal —
- たんぱく質 25 g 50%
- 炭水化物 1 g 0%
- 脂質 17 g 22%
- 食物繊維 0.5 g 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 25 g | 1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 13 g | 0.5 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 37 g | 1.5 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 50 g | 2.1 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 62 g | 2.6 g | 43 g |
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出典:tbca BRC0324F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準