食卓にあるものを知ろう

牛肉ロースコーフ

カロリーと栄養成分

レンザー、生

118

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	118	23 g	2.6 g
50 g	50 g	59	12 g	1.3 g
150 g	150 g	177	35 g	3.9 g
200 g	200 g	236	46 g	5.2 g
250 g	250 g	295	58 g	6.5 g

牛肉ロースコーフの100 gには何カロリーありますか？

牛肉ロースコーフの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。

牛肉ロースコーフの50 gには何カロリーありますか？

牛肉ロースコーフの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。

牛肉ロースコーフの150 gには何カロリーありますか？

牛肉ロースコーフの150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

牛肉ロースコーフの200 gには何カロリーありますか？

牛肉ロースコーフの200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。

牛肉ロースコーフの250 gには何カロリーありますか？

牛肉ロースコーフの250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は6.5 gです。

出典：ausnut F000699 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準