食卓にあるものを知ろう

牛肉のロースト

カロリーと栄養成分

ソースなし

228

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	228	28 g	0 g	13 g
50 g	50 g	114	14 g	0 g	6.5 g
150 g	150 g	342	42 g	0 g	19 g
200 g	200 g	456	56 g	0 g	26 g
250 g	250 g	570	70 g	0.1 g	32 g

牛肉のローストの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のローストの100 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

牛肉のローストの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のローストの50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は6.5 gです。

牛肉のローストの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のローストの150 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

牛肉のローストの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のローストの200 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

牛肉のローストの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のローストの250 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は0.1 g、脂質は32 gです。

出典：BLS (Germany) Y161212 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準