食卓にあるものを知ろう

ローストビーフ

カロリーと栄養成分

脂身除去せず、焼き、脂肪追加

220

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	220	26 g	13 g
50 g	50 g	110	13 g	6.4 g
150 g	150 g	330	40 g	19 g
200 g	200 g	440	53 g	26 g
250 g	250 g	550	66 g	32 g

ローストビーフの100 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの100 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

ローストビーフの50 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの50 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は6.4 gです。

ローストビーフの150 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの150 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

ローストビーフの200 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの200 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

ローストビーフの250 gには何カロリーありますか？

ローストビーフの250 gには550 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は32 gです。

出典：ausnut F010345 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準