食卓にあるものを知ろう

牛肉の前四分体

カロリーと栄養成分

生、ブラジル

149

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質7.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	149	20 g	7.8 g
50 g	50 g	75	9.9 g	3.9 g
150 g	150 g	224	30 g	12 g
200 g	200 g	298	39 g	16 g
250 g	250 g	373	49 g	20 g

牛肉の前四分体の100 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四分体の100 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は7.8 gです。

牛肉の前四分体の50 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四分体の50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

牛肉の前四分体の150 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四分体の150 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

牛肉の前四分体の200 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四分体の200 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

牛肉の前四分体の250 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四分体の250 gには373 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

出典：tbca BRC0049F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準