食卓にあるものを知ろう

牛肉の前四分体

カロリーと栄養成分

首/チャックアイ、肋骨、すね、肩、蒸し煮/煮込み、油、玉ねぎ、にんにく入り、塩入り

201

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0.6 g

脂質9.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	201	28 g	0.6 g	9.7 g
50 g	50 g	101	14 g	0.3 g	4.9 g
150 g	150 g	302	42 g	0.9 g	15 g
200 g	200 g	402	56 g	1.2 g	20 g
250 g	250 g	503	70 g	1.5 g	24 g

牛肉の前四分体の100 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四分体の100 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.6 g、脂質は9.7 gです。

牛肉の前四分体の50 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四分体の50 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.3 g、脂質は4.9 gです。

牛肉の前四分体の150 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四分体の150 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0.9 g、脂質は15 gです。

牛肉の前四分体の200 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四分体の200 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は1.2 g、脂質は20 gです。

牛肉の前四分体の250 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四分体の250 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は1.5 g、脂質は24 gです。

出典：tbca BRC0734F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準