食卓にあるものを知ろう

牛肉の前四半身

カロリーと栄養成分

脂身なし、調理済み、油・玉ねぎ・にんにく入り、塩味

192

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物1.6 g

脂質9.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	192	25 g	1.6 g	9.4 g
50 g	50 g	96	13 g	0.8 g	4.7 g
150 g	150 g	288	38 g	2.4 g	14 g
200 g	200 g	384	51 g	3.2 g	19 g
250 g	250 g	480	63 g	4.1 g	23 g

牛肉の前四半身の100 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四半身の100 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は1.6 g、脂質は9.4 gです。

牛肉の前四半身の50 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四半身の50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.8 g、脂質は4.7 gです。

牛肉の前四半身の150 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四半身の150 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は2.4 g、脂質は14 gです。

牛肉の前四半身の200 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四半身の200 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は3.2 g、脂質は19 gです。

牛肉の前四半身の250 gには何カロリーありますか？

牛肉の前四半身の250 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は4.1 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0255F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準