食卓にあるものを知ろう
Baguette, wheat, fine, industrially produced
カロリーと栄養成分
254
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9 g
炭水化物50 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 254 kcal —
- たんぱく質 9 g 18%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 1.2 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 0.9 g —
- ナトリウム 517 mg 22%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.5 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.32 mg 6%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- ビオチン（ビタミンB7） 2 µg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 32 µg 8%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 8.1 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 34.1 mg 3%
- 鉄 0.96 mg 5%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 93.8 mg 8%
- カリウム 122 mg 3%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.51 mg 22%
- セレン 2.4 µg 4%
- ヨウ素 29 µg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 9 g | 50 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.5 g | 25 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 382 | 14 g | 76 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 509 | 18 g | 101 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 636 | 23 g | 126 g | 3.1 g |
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Baguette, wheat, fine, industrially producedについてのよくある質問
Baguette, wheat, fine, industrially producedの100 gには何カロリーありますか？
Baguette, wheat, fine, industrially producedの100 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は50 g、脂質は1.2 gです。
Baguette, wheat, fine, industrially producedの50 gには何カロリーありますか？
Baguette, wheat, fine, industrially producedの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は25 g、脂質は0.6 gです。
Baguette, wheat, fine, industrially producedの150 gには何カロリーありますか？
Baguette, wheat, fine, industrially producedの150 gには382 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は76 g、脂質は1.8 gです。
Baguette, wheat, fine, industrially producedの200 gには何カロリーありますか？
Baguette, wheat, fine, industrially producedの200 gには509 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は101 g、脂質は2.5 gです。
Baguette, wheat, fine, industrially producedの250 gには何カロリーありますか？
Baguette, wheat, fine, industrially producedの250 gには636 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は126 g、脂質は3.1 gです。
出典：Frida (Denmark) 688 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
