食卓にあるものを知ろう
Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced
カロリーと栄養成分
273
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.4 g
炭水化物49 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 273 kcal —
- たんぱく質 9.4 g 19%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 4.5 g 16%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 568 mg 25%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.5 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 17%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.33 mg 7%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- ビオチン（ビタミンB7） 3.7 µg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 36.3 µg 9%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 62.3 mg 5%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 35.6 mg 8%
- リン 124 mg 10%
- カリウム 163 mg 3%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 0.73 mg 32%
- セレン 2.9 µg 5%
- ヨウ素 31.5 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9.4 g | 49 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.7 g | 25 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 14 g | 74 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 19 g | 99 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 682 | 23 g | 123 g | 8.1 g |
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Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially producedについてのよくある質問
Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially producedの100 gには何カロリーありますか？
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Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially producedの250 gには682 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は123 g、脂質は8.1 gです。
出典：Frida (Denmark) 887 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
