食卓にあるものを知ろう
バゲットタイプクラッカー
カロリーと栄養成分
すべてのフレーバー
450
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物61 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 450 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 15 g 20%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 3.5 g 12%
- 糖類 4.3 g —
- ナトリウム 855 mg 37%
- コレステロール 5.5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.16 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンK 18.2 µg 15%
- チアミン（ビタミンB1） 0.64 mg 53%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.46 mg 35%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.8 mg 30%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.52 mg 10%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 213 µg 53%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 79.3 mg 6%
- 鉄 4.7 mg 26%
- マグネシウム 38.2 mg 9%
- リン 156 mg 12%
- カリウム 176 mg 4%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.22 mg 24%
- マンガン 0.63 mg 27%
- セレン 19.2 µg 35%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 61 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 6.8 g | 30 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 20 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 27 g | 121 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 34 g | 152 g | 39 g |
似た食品
バゲットタイプクラッカーについてのよくある質問
バゲットタイプクラッカーの100 gには何カロリーありますか？
バゲットタイプクラッカーの100 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は61 g、脂質は16 gです。
バゲットタイプクラッカーの50 gには何カロリーありますか？
バゲットタイプクラッカーの50 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は30 g、脂質は7.7 gです。
バゲットタイプクラッカーの150 gには何カロリーありますか？
バゲットタイプクラッカーの150 gには675 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は91 g、脂質は23 gです。
バゲットタイプクラッカーの200 gには何カロリーありますか？
バゲットタイプクラッカーの200 gには900 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は121 g、脂質は31 gです。
バゲットタイプクラッカーの250 gには何カロリーありますか？
バゲットタイプクラッカーの250 gには1125 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は152 g、脂質は39 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7881 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
