了解餐盤裡的營養

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla

熱量與營養成分

43
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水6.5 g
脂肪0.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 43 kcal —
  • 蛋白質 3 g 6%
  • 碳水化合物 6.5 g 2%
  • 脂肪 0.4 g 1%
  • 飽和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 6.5 g —
  • 鈉 42.6 mg 2%
  • 膽固醇 2.1 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 3.3 µg 0%
  • 維生素 C 1.2 mg 1%
  • 維生素 D 0.9 µg 5%
  • 維生素 E 0.01 mg 0%
  • 維生素 K 0.03 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
  • 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（B9） 4.2 µg 1%
  • 維生素 B12 0.39 µg 16%

礦物質

  • 鈣 160 mg 12%
  • 鐵 0.04 mg 0%
  • 鎂 11.6 mg 3%
  • 磷 88.5 mg 7%
  • 鉀 155 mg 3%
  • 鋅 0.42 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 2.7 µg 5%
  • 碘 13.9 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g433 g6.5 g0.4 g
50 g50 g221.5 g3.2 g0.2 g
150 g150 g654.5 g9.7 g0.6 g
200 g200 g866 g13 g0.8 g
250 g250 g1087.5 g16 g1 g

關於Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla的常見問題

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla100 g含有多少熱量？

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla100 g含有 43 kcal、3 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla50 g含有多少熱量？

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla50 g含有 22 kcal、1.5 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

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Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla150 g含有 65 kcal、4.5 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

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Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla200 g含有 86 kcal、6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla250 g含有多少熱量？

Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla250 g含有 108 kcal、7.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33729 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維