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Shrimp salad, sour cream dressing
熱量與營養成分
63
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水1.3 g
脂肪4.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 63 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 4.3 g 5%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 173 mg 8%
- 膽固醇 38.1 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 39.2 µg 4%
- 維生素 C 6.8 mg 8%
- 維生素 D 0.03 µg 0%
- 維生素 E 1.7 mg 11%
- 維生素 K 28.9 µg 24%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 10%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 29.8 µg 7%
- 維生素 B12 0.77 µg 32%
礦物質
- 鈣 45.4 mg 3%
- 鐵 1.2 mg 6%
- 鎂 14.4 mg 3%
- 磷 59.2 mg 5%
- 鉀 188 mg 4%
- 鋅 0.57 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.16 mg 7%
- 硒 5.9 µg 11%
- 碘 58.7 µg 39%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4.5 g | 1.3 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2.3 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6.8 g | 2 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 9 g | 2.6 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 3.3 g | 11 g |
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關於Shrimp salad, sour cream dressing的常見問題
Shrimp salad, sour cream dressing100 g含有多少熱量？
Shrimp salad, sour cream dressing100 g含有 63 kcal、4.5 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
Shrimp salad, sour cream dressing50 g含有多少熱量？
Shrimp salad, sour cream dressing50 g含有 32 kcal、2.3 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
Shrimp salad, sour cream dressing150 g含有多少熱量？
Shrimp salad, sour cream dressing150 g含有 95 kcal、6.8 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
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Shrimp salad, sour cream dressing250 g含有 158 kcal、11 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 8071 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
