了解餐盤裡的營養

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo

熱量與營養成分

567

大卡kcal 每 100 g

蛋白質22 g

碳水10 g

脂肪46 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo100 g含有多少熱量？

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo100 g含有 567 kcal、22 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo50 g含有多少熱量？

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo50 g含有 284 kcal、11 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo150 g含有多少熱量？

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo150 g含有 851 kcal、33 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 70 g 脂肪。

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo200 g含有多少熱量？

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo200 g含有 1134 kcal、44 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 93 g 脂肪。

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo250 g含有多少熱量？

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo250 g含有 1418 kcal、55 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 116 g 脂肪。

資料來源：portfir 1900000036 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維