了解餐盤裡的營養

Pudding, soy pudding

熱量與營養成分

71
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水13 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 71 kcal —
  • 蛋白質 4.3 g 9%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0.3 g 1%
  • 糖 11 g —
  • 鈉 42.8 mg 2%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0 mg 0%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
  • 維生素 B6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（B9） 8.1 µg 2%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 11.2 mg 1%
  • 鐵 0.72 mg 4%
  • 鎂 24.2 mg 6%
  • 磷 56.7 mg 5%
  • 鉀 194 mg 4%
  • 鋅 0 mg 0%
  • 銅 0 mg 0%
  • 錳 0 mg 0%
  • 硒 0.13 µg 0%
  • 碘 0.54 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g714.3 g13 g0 g
50 g50 g362.1 g6.5 g0 g
150 g150 g1076.4 g20 g0.1 g
200 g200 g1428.5 g26 g0.1 g
250 g250 g17811 g33 g0.1 g

關於Pudding, soy pudding的常見問題

Pudding, soy pudding100 g含有多少熱量？

Pudding, soy pudding100 g含有 71 kcal、4.3 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Pudding, soy pudding50 g含有多少熱量？

Pudding, soy pudding50 g含有 36 kcal、2.1 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Pudding, soy pudding150 g含有多少熱量？

Pudding, soy pudding150 g含有 107 kcal、6.4 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Pudding, soy pudding200 g含有多少熱量？

Pudding, soy pudding200 g含有 142 kcal、8.5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Pudding, soy pudding250 g含有多少熱量？

Pudding, soy pudding250 g含有 178 kcal、11 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 30185 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維