了解餐盤裡的營養
Vanillin sauce
熱量與營養成分
193
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水19 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 193 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 7 g 35%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 19 g —
- 鈉 104 mg 5%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.57 µg 0%
- 維生素 C 0.89 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.6 mg 4%
- 維生素 K 7.3 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 3.1 µg 1%
- 維生素 B12 0.29 µg 12%
礦物質
- 鈣 87.9 mg 7%
- 鐵 0.04 mg 0%
- 鎂 8.7 mg 2%
- 磷 110 mg 9%
- 鉀 200 mg 4%
- 鋅 0.31 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 13.9 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 2.2 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.1 g | 9.5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 3.3 g | 29 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 4.4 g | 38 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 5.5 g | 48 g | 30 g |
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關於Vanillin sauce的常見問題
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資料來源：Fineli (Finland) 11164 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
