了解餐盤裡的營養

Pudding, chocolate soy pudding, calcium

熱量與營養成分

93
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.6 g
碳水13 g
脂肪2.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 93 kcal —
  • 蛋白質 3.6 g 7%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 2.4 g 3%
  • 飽和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纖維 1.8 g 7%
  • 糖 11 g —
  • 鈉 197 mg 9%
  • 膽固醇 0.1 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 1.8 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.09 mg 1%
  • 維生素 K 4.3 µg 4%
  • 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
  • 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 0.23 mg 1%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 33.9 µg 8%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 120 mg 9%
  • 鐵 0.93 mg 5%
  • 鎂 28.2 mg 7%
  • 磷 55.3 mg 4%
  • 鉀 205 mg 4%
  • 鋅 0.2 mg 2%
  • 銅 0.14 mg 16%
  • 錳 0.24 mg 10%
  • 硒 1.9 µg 3%
  • 碘 1.7 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g933.6 g13 g2.4 g
50 g50 g471.8 g6.6 g1.2 g
150 g150 g1405.4 g20 g3.6 g
200 g200 g1867.2 g26 g4.8 g
250 g250 g2339.1 g33 g6 g

關於Pudding, chocolate soy pudding, calcium的常見問題

Pudding, chocolate soy pudding, calcium100 g含有多少熱量？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium100 g含有 93 kcal、3.6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium50 g含有多少熱量？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium50 g含有 47 kcal、1.8 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium150 g含有多少熱量？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium150 g含有 140 kcal、5.4 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium200 g含有多少熱量？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium200 g含有 186 kcal、7.2 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium250 g含有多少熱量？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium250 g含有 233 kcal、9.1 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31929 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維