了解餐盤裡的營養

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins

熱量與營養成分

89
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水13 g
脂肪2.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 89 kcal —
  • 蛋白質 3 g 6%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 2.2 g 3%
  • 飽和脂肪 0.7 g 3%
  • 膳食纖維 1.8 g 6%
  • 糖 11 g —
  • 鈉 197 mg 9%
  • 膽固醇 0.05 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 1.2 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.75 µg 4%
  • 維生素 E 0.07 mg 0%
  • 維生素 K 3.5 µg 3%
  • 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
  • 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 27.4 µg 7%
  • 維生素 B12 0.38 µg 16%

礦物質

  • 鈣 120 mg 9%
  • 鐵 0.85 mg 5%
  • 鎂 27.5 mg 7%
  • 磷 49.9 mg 4%
  • 鉀 192 mg 4%
  • 鋅 0.22 mg 2%
  • 銅 0.12 mg 13%
  • 錳 0.19 mg 8%
  • 硒 1.5 µg 3%
  • 碘 1.4 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g893 g13 g2.2 g
50 g50 g451.5 g6.6 g1.1 g
150 g150 g1344.6 g20 g3.3 g
200 g200 g1786.1 g26 g4.5 g
250 g250 g2237.6 g33 g5.6 g

關於Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins的常見問題

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins100 g含有多少熱量？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins100 g含有 89 kcal、3 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins50 g含有多少熱量？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins50 g含有 45 kcal、1.5 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins150 g含有多少熱量？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins150 g含有 134 kcal、4.6 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins200 g含有多少熱量？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins200 g含有 178 kcal、6.1 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins250 g含有多少熱量？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins250 g含有 223 kcal、7.6 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31930 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維