了解餐盤裡的營養
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra
熱量與營養成分
89
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水17 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 89 kcal —
- 蛋白質 2.9 g 6%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 14 g —
- 鈉 42.8 mg 2%
- 膽固醇 3 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7.2 µg 1%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0.01 µg 0%
- 維生素 E 0.01 mg 0%
- 維生素 K 0.19 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 0.11 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 4.6 µg 1%
- 維生素 B12 0.36 µg 15%
礦物質
- 鈣 109 mg 8%
- 鐵 0.18 mg 1%
- 鎂 16.6 mg 4%
- 磷 89.9 mg 7%
- 鉀 183 mg 4%
- 鋅 0.45 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 2.5 µg 5%
- 碘 15.5 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2.9 g | 17 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.4 g | 8.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.3 g | 25 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5.7 g | 33 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.2 g | 42 g | 2.3 g |
相似食物
關於Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra的常見問題
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra100 g含有多少熱量？
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra100 g含有 89 kcal、2.9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra50 g含有多少熱量？
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra50 g含有 45 kcal、1.4 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra150 g含有多少熱量？
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra150 g含有 134 kcal、4.3 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra200 g含有多少熱量？
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra200 g含有 178 kcal、5.7 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra250 g含有多少熱量？
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra250 g含有 223 kcal、7.2 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 31953 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
