了解餐盤裡的營養
再製起司
熱量與營養成分
再製，原味
297
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水5 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 297 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 14 g 72%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 5 g —
- 鈉 1000 mg 43%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 286 µg 32%
- 維生素 E 0.55 mg 4%
- 維生素 K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.6 mg 12%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 生物素（B7） 5.6 µg 19%
- 葉酸（B9） 15 µg 4%
- 維生素 B12 1.2 µg 50%
礦物質
- 鈣 610 mg 47%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 768 mg 61%
- 鉀 178 mg 4%
- 鋅 2.6 mg 24%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 27 µg 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 18 g | 5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 8.9 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 27 g | 7.5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 36 g | 10 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 45 g | 13 g | 58 g |
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資料來源：CoFID (UK) 12-527 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
