了解餐盤裡的營養
豬心
熱量與營養成分
內臟,生的
114
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水1.3 g
脂肪4.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 114 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17 g | 1.3 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8.7 g | 0.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 26 g | 2 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 35 g | 2.6 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 43 g | 3.3 g | 11 g |
關於豬心的常見問題
豬心100 g含有多少熱量?
豬心100 g含有 114 kcal、17 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
豬心50 g含有多少熱量?
豬心50 g含有 57 kcal、8.7 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
豬心150 g含有多少熱量?
豬心150 g含有 171 kcal、26 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
豬心200 g含有多少熱量?
豬心200 g含有 228 kcal、35 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
豬心250 g含有多少熱量?
豬心250 g含有 285 kcal、43 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC1051F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維