了解餐盤裡的營養
豬心
熱量與營養成分
無油燉煮
195
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水0 g
脂肪8.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 195 kcal —
- 蛋白質 29 g 58%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.7 g 11%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 29 g | 0 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 15 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 58 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 73 g | 0 g | 22 g |
關於豬心的常見問題
豬心100 g含有多少熱量？
豬心100 g含有 195 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
豬心50 g含有多少熱量？
豬心50 g含有 98 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
豬心150 g含有多少熱量？
豬心150 g含有 293 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
豬心200 g含有多少熱量？
豬心200 g含有 390 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
豬心250 g含有多少熱量？
豬心250 g含有 488 kcal、73 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V513142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
