了解餐盤裡的營養
豬心
熱量與營養成分
無脂肪煎製（平底鍋）
160
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪6.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 160 kcal —
- 蛋白質 25 g 49%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 25 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 49 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 62 g | 0 g | 17 g |
關於豬心的常見問題
豬心100 g含有多少熱量？
豬心100 g含有 160 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
豬心50 g含有多少熱量？
豬心50 g含有 80 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
豬心150 g含有多少熱量？
豬心150 g含有 240 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
豬心200 g含有多少熱量？
豬心200 g含有 320 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
豬心250 g含有多少熱量？
豬心250 g含有 400 kcal、62 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V513182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
