了解餐盤裡的營養
豬肉排頭部
熱量與營養成分
可分離瘦肉和脂肪，生
253
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 253 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 脂肪 19 g 25%
- 飽和脂肪 6.9 g 35%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | – | 19 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 10 g | – | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 30 g | – | 29 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 40 g | – | 39 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 50 g | – | 49 g |
關於豬肉排頭部的常見問題
豬肉排頭部100 g含有多少熱量？
豬肉排頭部100 g含有 253 kcal、20 g 蛋白質、– 碳水化合物和 19 g 脂肪。
豬肉排頭部50 g含有多少熱量？
豬肉排頭部50 g含有 127 kcal、10 g 蛋白質、– 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
豬肉排頭部150 g含有多少熱量？
豬肉排頭部150 g含有 380 kcal、30 g 蛋白質、– 碳水化合物和 29 g 脂肪。
豬肉排頭部200 g含有多少熱量？
豬肉排頭部200 g含有 506 kcal、40 g 蛋白質、– 碳水化合物和 39 g 脂肪。
豬肉排頭部250 g含有多少熱量？
豬肉排頭部250 g含有 633 kcal、50 g 蛋白質、– 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2700 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
