了解餐盤裡的營養

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt

熱量與營養成分

120
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水24 g
脂肪0.6 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 120 kcal —
  • 蛋白質 2.9 g 6%
  • 碳水化合物 24 g 9%
  • 脂肪 0.6 g 1%
  • 飽和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纖維 2.2 g 8%
  • 糖 1 g —
  • 鈉 8.2 mg 0%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.12 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.01 mg 0%
  • 維生素 K 0.25 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.16 mg 1%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 27 µg 7%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 21.1 mg 2%
  • 鐵 0.63 mg 4%
  • 鎂 20.4 mg 5%
  • 磷 54.9 mg 4%
  • 鉀 130 mg 3%
  • 鋅 0.21 mg 2%
  • 銅 0.2 mg 22%
  • 錳 0.19 mg 8%
  • 硒 0.79 µg 1%
  • 碘 2.6 µg 2%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1202.9 g24 g0.6 g
50 g50 g601.4 g12 g0.3 g
150 g150 g1804.3 g37 g0.9 g
200 g200 g2405.7 g49 g1.1 g
250 g250 g3007.1 g61 g1.4 g

關於Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt的常見問題

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt100 g含有多少熱量？

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt100 g含有 120 kcal、2.9 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt50 g含有多少熱量？

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt50 g含有 60 kcal、1.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt150 g含有多少熱量？

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt150 g含有 180 kcal、4.3 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt200 g含有多少熱量？

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt200 g含有 240 kcal、5.7 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt250 g含有多少熱量？

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt250 g含有 300 kcal、7.1 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31680 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維