了解餐盤裡的營養
Ox, offal, liver, fast-fried
熱量與營養成分
136
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 136 kcal —
- 蛋白質 23 g 47%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 55 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 21000 µg 2333%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.11 µg 1%
- 維生素 E 1.3 mg 9%
- 硫胺素（B1） 0.38 mg 32%
- 核黃素（B2） 3 mg 231%
- 菸鹼素（B3） 21 mg 131%
- 維生素 B6 0.45 mg 26%
- 葉酸（B9） 590 µg 148%
- 維生素 B12 96 µg 4000%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 7.2 mg 40%
- 磷 397 mg 32%
- 鉀 336 mg 7%
- 鋅 3.4 mg 31%
- 硒 16 µg 29%
- 碘 4.1 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 47 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 58 g | 0 g | 12 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) M1088 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
